Топ-6 упражнений для быстрой зарядки

1.Для ягодиц.
Поставьте ноги на ширине плеч и держите гантели в обеих руках. Сделайте глубокий выпад вперед, пр ... Читать дальше »


Как уменьшить икры

1.Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и ... Читать дальше »


Домашний скраб для рук

Домашний скраб для рук – идеальное решение для экономии на дорогостоящих импортных средствах по уходу за кожей. ... Читать дальше »


Секреты успешного похудения:

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, ... Читать дальше »


Рецепт для роста и укрепления волос

- 1 столовая ложка желатина
- 3 столовые ложки горячей воды
- 1 чайная ложка шампуня
Желатин развес ... Читать дальше »


Хостинг от uCoz